Recevoir un massage est un moment pour soi, un voyage intérieur, un temps suspendu où le lâcher prise exerce ses bienfaits. Le corps récupère l’espace envahi par le stress, les angoisses, le manque de sommeil.

En Inde on se masse à tous âges et tous les jours.

Le toucher bienveillant permet aux muscles de se relâcher, de s’assouplir, la respiration ralentit et le mental s’apaise. Ainsi, le corps retrouve un équilibre mis à mal par les difficultés du quotidien.


Déroulement d’une séance

Les séances commencent par un entretien face à face pour définir la constitution et le soin qui sera prodigué ensuite a lieu le soin puis un échange en fin de massage. Afin de mieux profiter de ce moment de détente, prévoyez un peu plus de temps.

Avant / après les massages, il est préférable de venir pour votre soin:

  • l’estomac léger ( pensez a prendre votre dernier repas 2h avant le rdv)
  • ne pas avoir de la fièvre ou être dans un état fébrile ( sinus ou gorge encombrés)
  • attendre au minimum 1h avant de prendre une douche chaude
  • s’hydrater tout au long de la journée en buvant de l’eau chaude (tiède)

Le massage de bien être est  à but non médical ou kinésiologique. Il ne remplace nullement l’avis du corps médical.

Les massages